top of page

Banana "Sushi"

  • barreandbrunch
  • Dec 7, 2020
  • 2 min read

This is a super easy, sushi-inspired snack made with just banana, your choice of nut or seed butter, and granola! You can get creative with various toppings too! It comes together quickly and is adorable and fun to make and eat. It’s basically dessert sushi. This is a messy recipe, but so worth it, and I have a little trick to keep it a bit cleaner.


I used tahini from Sweet Tahini to make this, but you can use any nut or seed butter. The Sweet Tahini I used has some honey added, so I didn’t need to add honey, but if your nut or seed butter does not have honey, you will want to add some to help it stick to the banana. I used both their cacao and halva flavors, and both were delicious! After you roll the banana in the nut/seed butter, there is a world of possibilities open to you as to what you can do next! Granola, coconut, chocolate chips, dried fruit, crushed nuts or seeds…

You will want to choose a banana that is perfectly ripe, neither green nor overripe, for the best turnout. If you are someone who really likes frozen bananas, you could freeze these after making them and save for later! I think they are best right away though. Either way, I hope you enjoy this fun recipe!

Here’s how I made this:

Ingredients

1 banana

Nut/seed butter of choice (enough to cover the whole banana, about 2-3 tbsp)

About 1 tsp honey or maple syrup (if your nut/seed butter doesn’t have honey in it)

About ⅓ cup toppings of choice (I used maple pecan granola and chocolate chips)

Cinnamon


Steps

1. Mix your nut/seed butter and honey together.

2. Peel the banana and spread the nut/seed butter and honey mixture evenly around the outside of the banana.


This is when things start to get messy BUT if you have corn holders (my family has had these for years, so I don’t know where we got them, but these look similar), you can poke the corn holders into either end of the banana to hold it steady without getting nut/seed butter all over your hands.



3. Spread the toppings out on a plate and use the corn holders (or your hands if you don’t have them) to roll the banana in the toppings to evenly cover it. Gently press down while rolling to make sure the toppings stick well.

4. Slice the coated banana, sprinkle cinnamon on top, then enjoy! You could also drizzle melted chocolate over them and refrigerate until the chocolate hardens.




4 Comments


kandadaa.mri.ttg+abc123
21 hours ago

Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới https://orcid.us.org/no-hu-hb88/ trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để nhìn bố cục và cách sắp xếp các mục nội dung tổng thể. Cảm giác là trình bày khá gọn, các phần rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm thông tin cơ bản rồi.

Like

uyenghomsoet.h.uy.e.n+abc123
2 days ago

Mình đã thấy nhắc đến trang https://fun79.ink/mien-tru-trach-nhiem-fun79/ trong một cuộc trò chuyện trên mạng và cũng tò mò vào xem thử. Mặc dù không đi sâu vào nội dung, nhưng mình đã lướt qua để xem cách bố trí và tổ chức thông tin. Thấy rằng mọi thứ được trình bày khá đơn giản và rõ ràng, nên đọc một chút là hiểu ngay. Với mình, như vậy là đủ để nắm bắt những thông tin cơ bản rồi.

Like

kandadaa.mri.ttg+abc123
2 days ago

Hôm nọ mình tình cờ thấy bạn bè nói về xoilac tv trong lúc thảo luận về kết quả và phân tích các trận bóng, nên mình cũng ghé vào xem thử cho biết. Mặc dù không tìm hiểu quá kỹ, mình chỉ lướt qua một chút để xem cách mà trang sắp xếp thông tin như tỷ số, lịch thi đấu và bảng xếp hạng. Thấy trình bày rất rõ ràng, dễ nhìn, nên đọc nhanh cũng không bị rối. Với mình, như vậy là đủ để có cái nhìn tổng quan khi ghé qua xoilac.tv.

Like

jensenakybarthol.o.meu+abc123
Jan 16

Hôm trước mình có ghé qua một vài cuộc thảo luận trên mạng và thấy mọi người đề cập đến bóng đá số khi đang bàn về kết quả các trận đấu, nên cũng tò mò vào xem thử. Mình không đi sâu lắm, chỉ lướt qua để xem cách sắp xếp thông tin, tỷ số, và các mục khác. Thấy cách trình bày khá ngắn gọn, các phần phân chia rõ ràng, nên đọc cũng dễ dàng, không bị rối mắt. Với mình, như vậy là đủ để nắm bắt thông tin cơ bản rồi ở bongdaso.org.

Like

© 2023 by Barre and Brunch.                                                                                                                           Proudly created with Wix.com

bottom of page